Aprender a meditar y a coordinar grupos de meditación

Aprender a meditar es algo que hoy se ha
puesto de moda en Occidente.
El estrés de la vida cotidiana ha llevado a
muchas personas a buscar refugio en las
técnicas que provienen desde Oriente para
lograr paz y armonía en la mente.
La sobreabundancia de técnicas y grupos de
meditación ha generado mucha confusión
acerca de qué es meditar y cómo se puede
lograr un estado profundo de la conciencia
como lo es la meditación, sea de manera
individual o sea coordinando un grupo de
personas.

Al mismo tiempo la actual crisis cultural que
vivimos es una gran oportunidad de desarrollar
nuevas sensibilidades, nuevas aperturas hacia
lo espiritual, una dimensión profunda del ser humano
que se ha dejado de lado en nuestra cultura.