El Dalai Lama

El Dalái Lama es el líder espiritual del budismo tibetano, líder político del pueblo tibetano antes de la invasión de China, y hasta 2011 fue formalmente dirigente del Gobierno tibetano en el exilio. El Dalai Lama actual se llamaTenzin Gyatso y es el número XIV de la sucesión de reencarnaciones.

Traducido generalmente como "océano de sabiduría", el título de "Dalai Lama" fue forjado por el jefe mongol Genkhis Khan, al aceptar a Sönam Gyatso como maestro excepcional, alentando al pueblo mongol a la conversión al budismo vajrayāna. Dalai era la traducción de "Gyam-tsho" (Gyatso), el apellido de los dalai lamas.

Buda de la Compasión - Avalokiteshvara - Chenrezig


Reencarnación de los Dalai Lama.

Los budistas tibetanos consideran que los dalái lamas son emanaciones del Buddha Avalokiteśvara, el Buddha de la Compasión o Chenrezig.
Avalokiteshvara es el patrono del Tíbet. Se cree que, tras la muerte del Dalai Lama, su conciencia sutil tarda un intervalo de cuarenta y nueve días, para encarnarse de nuevo en un niño que ya desde su nacimiento puede dar señales de su carácter especial. Avalokiteśvara es una deidad importante para el budismo tibetano y es considerado en las enseñanzas vajrayāna como un buda. En cambio, para las enseñanzas mahāyāna es visto más bien como un bodhisattva de elevado nivel.


Tras la muerte del Dalai Lama, el Panchen Lama se encarga de reconocer su reencarnación, o tulku (por lo general es un niño) mediante las señales establecidas, que pasará a ser el nuevo Dalái Lama. A su vez, el Dalai Lama debe reconocer a la reencarnación del Panchen Lama tras la muerte de éste.

Tradicionalmente, el Dalai Lama ha sido el líder espiritual y temporal del Tíbet; Tenzin Gyatso, actualmente en el exilio, tras la invasión del Tibet por parte de China en 1950, ha abandonado la preeminencia política tradicional y creó un Ministro presidente del Kashag (gabinete), elegido por sufragio universal de su pueblo en 2011.

Si bien el Dalai Lama es el líder político tradicional del pueblo tibetano, también es el líder espiritual de todos los seguidores del budismo tibetano, tanto en los países de mayoría lamaísta como Mongolia o Bután, como entre las comunidades de budistas tibetanos de todo el mundo. Sin embargo, muchos países lamaístas como Bután y Mongolia también tienen líderes locales -elegidos de forma similar al Dalái Lama y considerados la encarnación de deidades- que representan parte de la estructura administrativa de todo el budismo tibetano a nivel mundial como es el caso del Je Khempo en Bután y del Jebtsundamba Khutuktu en el budismo mongol.


Frases del Dalai Lama

Dalai Lama - Tenzin Gyatso

El enojo, el orgullo y la competencia son nuestros verdaderos enemigos.
-Dalai Lama.

Frase del Dalai Lama

La tolerancia y la paciencia son mucho más profundas y efectivas que la mera indiferencia.
-Dalai Lama.

Dalai Lama - Tenzin Gyatso

 

Si dominamos nuestra mente, vendrá la felicidad.
-Dalai Lama.

Frase del Dalai Lama

Todas nuestras vidas empezaron con el afecto humano como primer soporte. Los niños que crecen envueltos en afecto, sonríen más y son más amables. Generalmente son más equilibrados.
-Dalai Lama.

Dalai Lama - Tenzin Gyatso


La amistad sólo podía tener lugar a través del desarrollo del respeto mutuo y dentro de un espíritu de sinceridad.
-Dalai Lama.

Frase del Dalai Lama

Se dice que nuestro enemigo es nuestro mejor maestro. Al estar con un maestro, podemos aprender la importancia de la paciencia, el control y la tolerancia, pero no tenemos oportunidad real de practicarla. La verdadera práctica surge al encontrarnos con un enemigo.
-Dalai Lama.

Dalai Lama - Tenzin Gyatso

Aunque haya religiones diferentes, debido a distintas culturas, lo importante es que todas coincidan en su objetivo principal: ser buena persona y ayudar a los demás.
-Dalai Lama.

A través de la paz interior se puede conseguir la paz mundial. Aquí la responsabilidad individual es bastante clara ya que la atmósfera de paz debe ser creada dentro de uno mismo, entonces se podrá crear en la familia y luego en la comunidad.
-Dalai Lama.

Frase del Dalai Lama

No debemos creer demasiado en los elogios. La crítica a veces es muy necesaria.
-Dalai Lama.

Dalai Lama - Tenzin Gyatso

La esencia de la vida espiritual está formada por nuestros sentimientos y nuestras actitudes hacia los demás.
-Dalai Lama.

Tanto el creyente como el no creyente son seres humanos.
Debemos tenernos un gran respeto.
-Dalai Lama.

Dalai Lama - Tenzin Gyatso

Solo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana. Por lo tanto hoy es el dia ideal para amar, crecer, hacer y principalmente vivir.
-Dalai Lama.

Si asumimos una actitud de humildad, crecerán nuestras cualidades.
-Dalai Lama.

Dalai Lama - Tenzin Gyatso

Quien se transforma, transforma el mundo.
-Dalai Lama.

Si nuestra mente se ve dominada por el enojo, desperdiciaremos la mejor parte del cerebro humano: la sabiduría, la capacidad de discernir y decidir lo que está bien o mal.
-Dalai Lama.

Dalai Lama - Tenzin Gyatso

(...) Mientras que si somos orgullosos, seremos presa de los celos y la ira y veremos con desprecio a los demás y así lo único que lograremos es que reine la infelicidad.
-Dalai Lama.

Meditar en la mañana confiere un buen estado mental
que afectará positivamente el día completo.
-Dalai Lama.

Alcanzar la auténtica felicidad exige cambiar la mirada que se dirige al mundo y la manera de pensar.
-Dalai Lama.

Dalai Lama - Tenzin Gyatso

El cariño, el contacto físico, la ternura amorosa hacia todos los seres vivos, la responsabilidad social y la atención especial a los menos privilegiados, todos estos conceptos son tan simples de entender. Entonces, ¿por qué su práctica parece costarnos tanto?
-Dalai Lama.

La tolerancia y la paciencia son mucho más profundas y efectivas que la mera indiferencia.
-Dalai Lama.

Aunque no sabemos lo que nos depara el futuro,
debemos siempre hacer algo por la vida a favor de otros.
-Dalai Lama.

Si alguna vez no te dan la sonrisa esperada, sé generoso y da la tuya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa, como aquel que no sabe sonreír a los demás.
-Dalai Lama.

Dalai Lama - Tenzin Gyatso

La muerte nos iguala a todos. Es la misma para un hombre rico que para un animal salvaje.
-Dalai Lama.

La verdadera disciplina no se impone. Sólo puede venir del interior de nosotros mismos.
-Dalai Lama.

Todas nuestras vidas empezaron con el afecto humano como primer soporte.
Los niños que crecen envueltos en afecto, sonríen más y son más amables.
-Dalai Lama.

Dalai Lama - Tenzin Gyatso

 

El verdadero practicante debe ser un soldado que combate incesantemente contra sus enemigos interiores.
-Dalai Lama.

Mi verdadera religión es la bondad. Si la practicamos en nuestra vida, no importa si sabemos mucho o poco, o si creemos en la próxima vida o no, en Dios o en Buda.
Ése es el pasaje a la luz.
-Dalai Lama.

Tanto el creyente como el no creyente son seres humanos.
Debemos tenernos un gran respeto.
-Dalai Lama.

Dalai Lama - Nelson Mandela
Junto a Nelson Mandela.

La esencia de la vida espiritual está formada por nuestros sentimientos
y nuestras actitudes hacia los demás.
-Dalai Lama.

Esa oscuridad interior que llamamos ignorancia, es la raíz del sufrimiento. A mayor luz interior, menor oscuridad. Ésta es la única forma de alcanzar la salvación.
-Dalai Lama.

Dalai Lama - Tenzin Gyatso

Creo en la determinación humana.
A lo largo de la historia se ha comprobado que la voluntad humana
es más poderosa que las armas.
-Dalai Lama.

Lo que somos se lo debemos al afecto.
Los días de nuestra existencia ocurren gracias al cariño.
-Dalai Lama.

La ira es nuestro auténtico enemigo ya que se haya en nuestra mente.
La ira no cambia nunca su naturaleza. Siempre hiere y destruye.
Y lo que es peor, aniquila nuestras propias fuerzas y energías.
-Dalai Lama.

Estoy convencido que al final siempre prevalecerá la verdad y el amor entre los hombres por sobre la violencia y la opresión.
-Dalai Lama.

También hay muchas técnicas que apuntan a desenvolver la tolerancia, la compasión, el amor y la amabilidad. De la misma manera, los budistas pueden encontrar que las prácticas cristianas de acción social son una gran ayuda y que lo conduce a su entrenamiento mental.
-Dalai Lama.

Dalai Lama - Tenzin Gyatso

 

Las religiones son intentos de llevar beneficios a la gente y nunca deberían ser utilizadas como terrenos de antagonismo y violencias.
-Dalai Lama.

La amistad sólo podía tener lugar a través del desarrollo del respeto mutuo y dentro de un espíritu de sinceridad.
-Dalai Lama.

La sabiduría es como una flecha. La mente serena es el arco que la dispara.
-Dalai Lama.

Cuando uno es generoso, con la intención de recibir algo a cambio o de obtener una buena reputación o de ser aceptado, entonces no esta actuando como un ser iluminado.
-Dalai Lama.

El problema humano básico es la falta de compasión. Mientras este problema subsista, subsistirán los demás problemas. Si se resuelve, podemos esperar días más felices.
-Dalai Lama.

Dalai Lama con la Madre Teresa de Calcuta

Si la religión perdura sólo como un conocimiento, no produce ningún beneficio concreto.
-Dalai Lama.

Personas erradas, usan la religión en forma errada.
Como resultado de ello, la religión contribuye a mayores luchas y mayores divisiones.
-Dalai Lama.

Que la religión pueda ser usada como un instrumento para crear divisiones y provocar más pelea, es un hecho muy infortunado.
-Dalai Lama.

Si queremos morir bien, tenemos que aprender a vivir bien.
-Dalai Lama.

Dalai Lama - Tenzin Gyatso

Cometemos errores cuando las emociones la invaden y nos conducen a las malas acciones.
-Dalai Lama.

Si un individuo posee la base espiritual necesaria, no se dejará vencer por la tentación tecnológica y la locura de poseer. Sabrá encontrar el justo equilibrio, sin pedir demasiado. El peligro constante es abrir la puerta a la codicia, uno de nuestros más encarnizados enemigos, y ahí reside el verdadero trabajo del espíritu.
-Dalai Lama.

Casi todas las cosas buenas que suceden en el mundo,
nacen de una actitud de aprecio por lo demás.

-Dalai Lama.

Dalai Lama en una Iglesia Católica

Sin amor la sociedad se encuentra en estado muy crítico. Y sin él nos enfrentamos cada vez más en el futuro a graves problemas. El amor es el centro de la vida humana.
-Dalai Lama.

Si no perdonas por amor, perdona al menos por egoísmo, por tu propio bienestar.
-Dalai Lama.

La ira nace del temor, y éste de un sentimiento de debilidad o inferioridad. Si usted posee coraje o determinación, tendrá cada menos temor y en consecuencia se sentirá menos frustrado y enojado.
-Dalai Lama.

Dalai Lama - Tenzin Gyatso

Hablamos mucho de la paz, pero ésta sólo puede existir cuando el ambiente es propicio. Debemos crear esta atmósfera y para hacerlo debemos adaptar la actitud correcta. La paz, básicamente, debe nacer en nosotros mismos.
-Dalai Lama.

Cuando las personas se enfadan pierden toda la percepción de la felicidad. Aunque sean bien parecidos y normalmente pacíficos, sus caras se vuelven lívidas y feas. La ira trastorna su bienestar físico y perturba su descanso; destruye sus deseos y causa el envejecimiento prematuro. La felicidad, la calma y el sueño les rehuyen, y ya no aprecian a las personas que les ayudaron y que merecen su confianza y gratitud
-Dalai Lama.

Dalai Lama - con Desmond Tutu
Junto al Premio Nóbel de la Paz Sudafricano, Desmond Tutu.

 

Para crear paz interior, lo más importante es la práctica de la compasión y el amor, la compresión y el respeto por los seres humanos. Los más poderosos obstáculos para ello son la ira y el odio, el temor y el recelo. De modo que, mientras la gente habla de desarme en el mundo entero, cierto tipo de desarme interno es prioritario.
-Dalai Lama.

 

Dalai Lama - Tenzin Gyatso

El enojo es uno de los problemas más serios que el mundo enfrenta hoy.
-Dalai Lama.

Una mente lúcida y un buen corazón acompañados por sentimientos cálidos, son las cosas más importantes. Si la mente no se dirige a los pensamientos positivos y elevados,
nunca podremos hallar la felicidad.
-Dalai Lama.

Considero la sonrisa como algo único en un ser humano. La sonrisa es también una poderosa comunicación. Una sonrisa sincera es la expresión perfecta del amor y la compasión humanas.
-Dalai Lama.

Aunque no sabemos lo que nos depara el futuro, debemos siempre hacer algo por la vida a favor de otros.
-Dalai Lama.

 

Dalai Lama y Thich Nhat Hanh

Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros requieren grandes riesgos.
-Dalai Lama.

Es mucho mejor hacer amigos, comprenderse mutuamente y hacer un esfuerzo para servir a la humanidad, antes de criticar y destruir.
-Dalai Lama.

Practiquen la meditación. Es algo fundamental.
Una vez que se la disfruta, ya no se la puede abandonar, y los beneficios son inmediatos.
-Dalai Lama.

No tiene sentido estar apegado exclusivamente a esta vida, ya que por muy larga que sea, no podemos vivir más de determinada cantidad de años. Por eso no importa cuánta riqueza o recursos acumulemos en esta vida. En ese momento no nos servirán de nada.
-Dalai Lama.

Una mente lúcida y un buen corazón acompañados por sentimientos cálidos, son las cosas más importantes. Si la mente no se dirige a los pensamientos positivos y elevados, nunca podremos hallar la felicidad.
-Dalai Lama.

Dalai Lama - Adolfo Pérez Esquivel
Junto al Premio Nóbel de la Paz Argentino, Adolfo Pérez Esquivel.

Estoy convencido que al final siempre prevalecerá la verdad y el amor entre los hombres por sobre la violencia y la opresión.
-Dalai Lama.

La esencia del cristianismo y el budismo es la misma: la práctica del amor, para lo cual es necesario poner énfasis en el perdón y compartir el sufrimiento ajeno.
-Dalai Lama.



 

China y su conflicto con el Dalai Lama
En 1950 China invade Tibet, destruyendo gran parte de su cultura e imponiendo a sangre y fuego un rígido control sobre la población, la educación y la religión.
El Dalai Lama, junto a miles de tibetanos lograron escapar y exiliarse en la India. Desde ese entonces reclama por la autonomía del pueblo tibetano. China nunca reconoció estos derechos y ha generado múltiples campañas de difamación contra la figura del Dalai Lama, asociándolo a un sistema lamaísta feudal que explotaba a los tibetanos y acusándolo de asociarse a la CIA norteamericana. Siendo que una potencia como China es quien ha perseguido al Dalai Lama y al pueblo tibetano en el exilio, es lógico que como líder de su pueblo buscara el apoyo de otros poderes mundiales para contrapesar al de China, como lo ha sido el de la India y el de los EEUU. A su vez, este último país ha prestado ayuda y dado múltiples reconocimientos al Dalai Lama no por generosidad sino porque también le conviene su figura para atacar a China por su violación a los derechos humanos. En este complejo panorama geopolítico y de intereses, el Dalai Lama ha sabido moverse para defender los derechos de su pueblo y de su cultura.

En 1989 el Dalai Lama recibió el Premio Nobel de la Paz. Por este hecho adquirió mayor notoriedad mundial. Fue sujeto de varias películas filmadas en Hollywood, como Siete años en el Tibet, Kundun, y numerosos documentales y programas de televisión. En el 2008, el presidente de Costa Rica, Óscar Arias, prohibió el ingreso al país al Dalai Lama para evitar afectar las relaciones diplomáticas con China.
En 2014 Sudáfrica también le niega la visa al Dalai Lama por los condicionamientos políticos y económicos por parte de China.


LIBROS DEL DALAI LAMA:

El arte de la felicidad

 

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Las 4 Nobles Verdades
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Videos sobre Budismo:


Sutra del Corazón cantado en mandarín por Imeei Ooi

 


Difusión del Budismo


Imágenes del Budismo Zen con música de la canción "I Wanna Fly" y el mantra
TAYATA OM GATE GATE PARAGATE PARASAMGATE BODHI SOHA


Mantra tibetano dedicado a la Boddhisattva Tara.


Canto de la escuela budista japonesa Shingon  




Ca

Cantos tibetanos Shar Gan Ri Ma (tradicionales)



Cantos del budismo theravada (en idioma Pali)

 



Mantra de la Gran Compasión en mandarín
 

Om Mani Padme Hum


 
Sutra del Corazón cantado en tibetano.


Música y canciones tibetanas.


La vida de Buda (BBC - Discovery)